no title【テニスポンさんの健康管理カラダカラノート】

テニスポンさん


1956年生(男性)

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1532kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ご飯小（1人前）	151	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
ミニトマト（1人前）	5.8	kcal
松屋納豆（1人前）	70	kcal
吉野家海苔（1人前）	5	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（0.1人前）	16.1	kcal
オリジン弁当大根（1人前）	10	kcal
にんじん（0.1人前）	13.1	kcal
日の本キングきな粉（0.4人前）	8.8	kcal
ごま（1人前）	5.8	kcal
ファンケルビタミンe（1人前）	4.5	kcal
ファンケルビタミンc（1人前）	5.1	kcal
DHC ビタミンb（1人前）	3	kcal
13時
日清食品カップヌードル 77g（1人前）	364	kcal
おにぎり（2人前）	470	kcal
22時
ソーメン（0.4人前）	180	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
なすみそ田楽（1人前）	196	kcal
	1532	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ