no title【crow3150さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月10日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 89.7 kcal
6時
MEGMILK ナチュレ恵（1人前） 86 kcal
カルビー フルグラ（0.5人前） 112 kcal
12時
MEGMILK ナチュレ恵（1人前） 86 kcal
カルビー フルグラ（0.5人前） 112 kcal
20時
オリジン弁当 オリジンしゅうまい 6個入（1人前） 249 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  1014 kcal
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