no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月14日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
56.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1572kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
肉巻き（4人前） 239 kcal
きゃべつ（4人前） 46 kcal
とまと（1人前） 11.4 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
さつまいも（1人前） 66 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
卵チャーハン（0.4人前） 151 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ご飯２５０（1人前） 420 kcal
桂林閣 焼売（1人前） 255 kcal
  1912 kcal
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