秋を感じる朝【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月08日（金）

秋を感じる朝
< 帰る天気 　｜　小さいなぁ >
秋を感じる朝 画像1 秋を感じる朝 画像2 秋を感じる朝 画像3
昨日は、かみさんのところに行ってやれなかった。
9日10日と、久しぶりに連休と（市内の業者第2土曜休みが大半）
9日は仕事することにする。　
「張りつめた糸たるませないと」と、昨日コメントいただいたが、そう思うが、
気持ちがそう言った気分になれない。
俺みたいなのが、定年後バタと倒れちゃうのかなと思うと寂しいが、
そんなカウンセラーみたいなこと呪文して何にになる。

今日は、本社で7月8月の業績悪かったヒヤリングの日です。
何度も悔しい夢見たことだが、しょうがないな
仕事営業としてはきちっとやってきたが、業績が悪ければしょうがない。

何年か前に、55歳になったら云々という本を読んでいたが、
とっくに過ぎてしまい、第二の人生60歳が目の前。

今朝は、清々しいが、昼は28度まで上がる。
夕べのうちに洗濯終えたから、外に干しておいたが、まだ乾いてない。
7月だったら乾いていたと思うが、秋かなぁ。

写真は、5時　5時15分　　5時50分　です。雨降るのかなぁ

今朝は、昨夜買った30％安の稲荷とおにぎり1個。牛乳残っているから温めようか。
キュウリとにんじんをスティックに一昨日切ったが、食べきらないと。

【記録グラフ】
脈拍
100回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
BMI
23.9
BMI（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
megulalala 2017/09/08 06:38 
昨日の夕方こんな空でした。
仕事帰りにふと見上げて
あー、もう秋の雲だなぁって思いました。
 打ち水 2017/09/08 07:09 
meguさん、残業やっているのかなぁ
息子さんの合否は何時頃なんだろう？

朝涼しいが、昼間天気予報では30度と
今夜は雨降るらしい、富士山の雲は嘘言わない。
TK66 2017/09/08 08:31 
仕事抱えての介護ですからね、しかも男性ですから。女性と違って家事は素人ですから、当然すごいストレスです。打ち水さん、よく頑張ってると思いますよ。きっと乗り越えられますよ。
 打ち水 2017/09/08 20:54 
ありがとうございます
kotoneko 2017/09/08 09:08 
＞気持ちがそう言った気分になれない
打ち水さんは　本当に忙しい方が　“らしい”　のですね　＾＾
ムリに休んでいても　あれこれ考えちゃうなら　動くのも休むのもムリはせずに
やりたい事、気になる事をやっていた方が　いいかもしれませんね
おじまる子 2017/09/08 16:22 
今朝、知人からジャガイモ、いんげん（細っ！）、ズッキーニ（緑と黄色）を頂きました。
打ち水さんに負けじと、野菜食べます♪
 打ち水 2017/09/08 20:55 
ジャガイモは何でもあうから好きですよ。
お互い、中年初老、しっかり食べましょう。
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