お仕事お疲れ様です。
わが家は実家がうどん県＝香川県ですので、毎日うどんでも大丈夫です(笑)

毎日はね？？

栄養面が心配ですね。
出来ればうどんに、もっと沢山野菜や肉など入れて鍋焼うどんで食べてください。それとビタミン剤などサプリメントですね。お疲れ様です。

疲れが落ち着きのなさに来ました。

打ち水さんに合うかどうか分からんが、私は精神的に疲れたり、落ち込んでいる時ほど、敢えてウォーキングに出ようと心がけているよ。
何でもいいさ。打ち水さんなりの切り換えのスイッチを見付けて欲しい。

歩くだけでも違いますよね、　分かってますが、出来ない。