疲れ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月10日(日)

疲れ

< 小さいなぁ  | 気持ちにあせり >
正直に言うよ、
昨日は眠くて疲れて、早く帰りました
早く帰って、20時頃には飲み食いし、早く寝たので、今朝早く起きてしまう
どうして、寝貯め出来ないのかなぁ。
今、4時10分

お湯沸かして、茶でも飲んで、眠くなったらもう一度寝よう

また、寝れない、
もう起きてボーとしてたが、5時、倅が帰ってくるといってまだ帰ってこない
自分は、うどんを煮て餃子4個焼く
自分満足。玉ねぎスライスして、うどんに入れ卵落とす。出しつゆで煮ますが、チョッと薄いので、
けずりぶしを一つまみ。
結構うまいが、これが毎日じゃさすが、無理。
袋ラーメンに、明日はしよう。



コメント
xAKIx 2017/09/10 07:47
お仕事お疲れ様です。
わが家は実家がうどん県=香川県ですので、毎日うどんでも大丈夫です(笑)
 打ち水 2017/09/11 06:23
毎日はね??
TK66 2017/09/10 09:37
栄養面が心配ですね。
出来ればうどんに、もっと沢山野菜や肉など入れて鍋焼うどんで食べてください。それとビタミン剤などサプリメントですね。お疲れ様です。
 打ち水 2017/09/11 06:24
疲れが落ち着きのなさに来ました。
たわし68 2017/09/10 10:09
オイラの疲れと、
打ち水さんの疲れは
違いますが、
どうか踏ん張ってください。
 打ち水 2017/09/11 06:24
何とかやってます
おじまる子 2017/09/10 11:43
打ち水さんに合うかどうか分からんが、私は精神的に疲れたり、落ち込んでいる時ほど、敢えてウォーキングに出ようと心がけているよ。
何でもいいさ。打ち水さんなりの切り換えのスイッチを見付けて欲しい。
 打ち水 2017/09/11 06:25
歩くだけでも違いますよね、 分かってますが、出来ない。
syunfamily 2017/09/10 17:00
打ち水さん、疲れが大分溜まって来ていますね~(^^;
栄養ドリンクやサプリも飲んで頑張ってください。
 打ち水 2017/09/11 06:25
倅と言い合いしたことに反省してます
milosilo21 2017/09/10 20:39
お疲れ様です ☆ 毎日の お献立も大変ですね~ ☆ 奥様の有り難み 実感ですね~~
今 私も 時差で変な時間に起きたり・・
カラダが資本 ☆ どうぞ 打ち水さん 適度なお休みで おカラダ 大切な為さって下さいませ !!
 打ち水 2017/09/11 06:27
ありがとう
倅といざこざが馬鹿みたいでした
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