no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月18日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
55.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1548kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
ご飯200（1人前） 336 kcal
から揚げ（0.4人前） 370 kcal
コンソメスープ（1人前） 34.2 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
焼きそば（1人前） 400 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
焼肉（0.7人前） 235 kcal
明治製菓 カール（0.5人前） 223 kcal
  2042 kcal
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