no title【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月19日（火）

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今日の痛い順：右肩　首　右腰　左足小指

05：00　ＲＯＮくんに起こされ起床
05：50　バイクにて出発
06：55　職場に到着　朝食
08：25　朝礼
16：30　業務終了　出発
17：30　帰宅　ＲＯＮくんが玄関で落ちそうなくらいの勢いでお出迎え。　
19：30　夕食
20：30～22：00　仮眠
22：00　風呂
【記録グラフ】
体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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