台風一過【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月18日（月）

台風一過
< 電車通勤 　｜　no title >
台風時の我が家　いつも心配な雨漏れもなく　無事通過　青空が眩しい。

14:00
天気が良いので　ＲＯＮくんお風呂に入れて　外で乾かしてました。

16：00
職場で借りたＤＶＤを寝室で観てて　自分も頑張らねばとベッドの上で走ったりストレッチ
腹筋しながら観てました。

　http://www.youtube.com/watch?v=uBl5l1L6dBc

【記録グラフ】
歩＆走
30分
歩＆走（分） のグラフ
 		バイク運転
4km
バイク運転（km） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2017/09/18 10:15 
こちらは青空に高温+強風ですわ～～
まだ落ち着かないんだろうなぁ…
函館付近にいるらしいし…
 ダックスＲＯＮ 2017/09/18 11:30 
はい　北海道まで行きましたね。
こっちもちょっと暑いですが　埼玉と新潟は３２℃超えてますね。
http://weather.time-j.net/Temperature/TodayHighsDec
syunfamily 2017/09/18 15:09 
雨漏れ～大丈夫で良かったですね～（＾＾。
こちらは、夜中は凄かったですが、今日は朝から台風一過で晴天です。
でも、気温３３度の猛暑ですけど～～（＾＾；
 ダックスＲＯＮ 2017/09/18 15:43 
はい　職場は雨漏れだらけですが　我が家は無事でした。
こっちは現在２９.２℃　まだ扇風機でいけそうですわ。
ムッキー 2017/09/18 18:10 
津直撃でしたよね。
大丈夫の様子、よかったです。
こちらは午前３～４時頃通過したようで、風が強かったですね。
 ダックスＲＯＮ 2017/09/18 20:06 
雨より風が強くて怖かったですわ　
新潟は暑かったみたいですね。
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