no title【おまるくんさんの健康管理カラダカラノート】

おまるくんさん

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【朝ごはん】
・白飯
・納豆
・卵焼き
・わかめと豆腐のお味噌汁
・冬瓜の煮物
・白湯
【昼ごはん】
・春雨スープ
【間食】
なし
【晩ごはん】
・冬瓜の煮物
・かき揚げ2個
・白和え
・春雨スープ
・白湯
【夜食】

【今日の感想】
ずっと寝てた

【記録グラフ】

食事の記録
1546kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ご飯中（1人前）	235	kcal
卵焼き（1人前）	132	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
大根とベーコンのスープ煮（1人前）	193	kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前）	89.8	kcal
13時
ひかり味噌㈱春雨スープ　坦々スープ（1人前）	80	kcal
19時
大根とベーコンのスープ煮（1人前）	193	kcal
野菜のかき揚げ（塩）（2人前）	331	kcal
ひじきの白和え（1人前）	107	kcal
20時
東洋水産マルちゃん春雨厨房チゲ風ピリ辛スープ [カップ] 23g（1人前）	84	kcal
	1546	kcal
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