no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月06日（金）

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やっと週末

【記録グラフ】
食事の記録
1404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤマザキ カレーまん（1人前） 219 kcal
ヤマザキ 肉まん（1人前） 236 kcal
12時
チキンカツ（0.5人前） 219 kcal
COOP 肉団子（2人前） 128 kcal
おでん（0.3人前） 92.1 kcal
さんま煮（0.5人前） 65.9 kcal
冷奴（0.3人前） 24.8 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
  1404 kcal
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