筋トレ【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月08日（日）

筋トレ
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腕立て伏せ 15x2 + 5

京都をぶらぶら
京都駅から三条京阪までウォーキング
【記録グラフ】
筋肉量（夜）
69.75kg
筋肉量（夜）（kg） のグラフ
 		体水分率（夜）
61.4%
体水分率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
16.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
筋肉量
69.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		夜の体重
88kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体水分率
60.6%
体水分率（%） のグラフ
 		体重
88.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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