朝一面の霧、終日曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月11日（水）

朝一面の霧、終日曇り
< 快晴 29度の夏日 　｜　暖かな晴れ日 >
朝、徒歩
肇くん、汐留直行の途中で体調崩し、お休み
CFO傘下室長会
室会
ITCPPモニタリング会議準備
午後、ITCPPモニタリング職能キックオフ
ITL海外モニタリング会議資料準備
夜、米田さん・竹林さん・ハルメク後藤さんと会食@日本橋 京都 瓢喜
銀座線で渋谷経由帰宅

【記録グラフ】
万歩計
15193歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
夜、出汁しゃぶセット（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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