no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月19日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
54.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1554kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯200（0.8人前） 269 kcal
鍋（1人前） 119 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
ライスカレー（1人前） 575 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ラーメン（1人前） 415 kcal
ご飯200（0.7人前） 235 kcal
タカラ 磯部揚げ（1人前） 136 kcal
  1964 kcal
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