10/25【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月25日（水）

10/25
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東京出張

【記録グラフ】
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
8031歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2031kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
柿（1人前） 45.5 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
ニュータッチ タンメン（1人前） 435 kcal
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
宝酒造 サワー（3人前） 360 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
パン（1人前） 124 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2031 kcal
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