晴れ、後曇り、一時雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>晴れ、後曇り、一時雨
17年11月04日（土）

晴れ、後曇り、一時雨
< 穏やかな晴れ 　｜　穏やかな快晴 >
樹くん、水泳大会(マスターズ)@千葉県国際水泳場
朝、車で出発(消防用設備点検だったけど、業者さんにお任せ)
下道で、外苑並木道→皇居→高速で千葉へ
樹くんの応援・ビデオ撮影
昼は、一旦外へ出てFMでおでんと焼き鳥を買って、海岸線で車内ランチ
戻って、再び応援
一旦、駐車場入れ替え、MACでおやつ
戻って、再び応援
イオンモール幕張新都心(ラウンジなど)
帰りに、五日市街道のバーミヤンで夕食
【記録グラフ】
万歩計
11170歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
朝、サンド（1人前） --- kcal
昼、FMのおでんと焼き鳥（1人前） --- kcal
夜、ユウリンチイと餃子（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE