【N】MuayThai　-会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月06日（月）

【N】MuayThai　-会社
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土曜日に約束したレガースを持って行く。

最近は、どの先生も飛び技を教えてくれる。

特に飛び膝。
うれしいような、、、、

スパの時間は、LさんとCさんが参戦。
初心者女子もいて、
ベーシックとスパと分かれた。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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