午前中小雨、午後曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月08日（水）

午前中小雨、午後曇り
< 穏やかな快晴 　｜　晴れだが、北風が冷... >
朝、採血の為、朝食抜きで、ちょっと早めに出社 by 徒歩
三菱銀行→みずほ
午前中、避難訓練
室会(冒頭Coイントラ更改説明 by 松井くん)
午後、中央設備訪問
ITCPPモニタリング職能ミーティング#5
実査スケジュール調整
帰りは銀座線

【記録グラフ】
万歩計
16260歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、抜き（1人前） --- kcal
昼、せんべい（1人前） --- kcal
夜、家でハンバーグ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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