no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年11月08日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1622kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1529kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
ドロップ（1人前） 9.8 kcal
12時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
卵（2人前） 166 kcal
旭松 納豆（1人前） 39.8 kcal
プリマハム ロースハム（0.2人前） 34.2 kcal
キューピー マヨネーズ（0.3人前） 10 kcal
ニチレイ 鮭の塩焼き（4人前） 88 kcal
味噌汁（0.2人前） 18 kcal
ごま（5人前） 28.9 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
17時
ご飯 小（1.6人前） 242 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
エビフライ（0.3人前） 65.4 kcal
サークルKサンクス おひたし（0.2人前） 10.2 kcal
はまち（0.8人前） 143 kcal
角煮（0.8人前） 344 kcal
味噌汁（0.2人前） 18 kcal
卵（1人前） 83.2 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
  1529 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE