曇りで強い北風【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月13日（月）

曇りで強い北風
< 北風が冷たい晴れ 　｜　曇り、時々雨 >
朝、一旦出社
荷物を持ってITCPP東京本社@三越前へ
ITCPP東京本社往査開始
田代さんと堀井さんと打ち合わせ
ひたすら資料調査
夜、早野壮行会@新橋座わめき
【記録グラフ】
万歩計
12961歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
朝、バナナクレープ（1人前） --- kcal
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
夜、和食コース（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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