11月15日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月15日（水）

11月15日
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久しぶりにたくさん寝たが、足がつる。

お昼に前に作ったキーマカレーでサンドイッチ。

夕飯は卵おじやと韓国の惣菜。
美味しい。

フルーツ缶、アイスクリーム。
チョコレート。
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