11月16日【てら(・ω・)さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月16日(木)

11月16日

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9時半頃起床。

夕飯は牛丼。
今日は吉野家風にしてみた。
高いけどしゃぶしゃぶ肉で作るから美味しい。



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