【N】MuayThaix２-SC - 会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月29日（水）

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ミットのクラスから間に合った！
人が多いなあ、と思ったら、
その後のスパのクラスでは、みなさん、いなくなり。。。。
いつもの元ボクシングと元地下？格の人と鳥友１名の４名。
先生はタイの２名が相手なので、結構回せた。

となりで古式のエキシ練習もしていて緊張感！

ミット、スパともに、Lさんにはフィームーの動きを教わる。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
195分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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