no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月22日（金）

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一昨日採血し今日その結果を聞きに来た。
中性脂肪が高止まりなのでフライ物（大好きなコロッケやトンカツ）を食べない様にしていたが・・・

結果は前回222→107 と下がったのはいいが、医者がこの薬はもう無しでもいいでしょうと。 (°_°) え？

　　　　確かに食事節制はして来たが薬の相乗効果で下がったんじゃ無いの？
　　　　まだ薬も飲みだして1ヶ月だし・・・と思ったが医者の言うことだから従う。

代わりにコレステロールが下がらないので軽めの薬が追加された〜(´Д｀)
血糖値もライン上なのでしばらく様子見で
食事節制続けるしかない･･･(ﾟ＿ﾟi)


しかしこの医者は診察開始がルーズ。定刻から10分遅れて始まる。こっちは予約入れてても30分前から待っているのに！
患者が来るたびに看護婦が「混んでいるので時間は遅くなる」と弁明するがそれならせめて時間通りに診察開始すべきだろ。
医者が診察室に入るのがルーズなんだとは思うが・・・
以前の医者は10分前には診察開始してたから、腕は悪いがそこだけは良かった(´д｀)
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2547kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
8.3
EX値（） のグラフ
 		最高血圧
138mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
休肝日
19回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
9760歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/12/22 15:01 
中性脂肪ってどうやって減らすんでしょうか。
女性と男性はまた違いますから(?_?)
私はケーキ類を散々食べますが、献血結果は範囲内です。体質とかもあるんでしょうか。
 taka_ 2017/12/22 15:55 
脂質の多い食べ物を減らすんです。
体質には個人差があるから食べても問題ない人は沢山いると思いますよ。
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