ソーダストリーム。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月03日（水）

ソーダストリーム。
< 初売り。 　｜　仕事始め。 >
ウィルキンソンの炭酸水が在庫をつきた。
ので、クリスマスに買ってもらった、ソーダストリームの出番となる。
取扱説明書を読む限り、設置も簡単だけれどもいかんせんガスボンベを扱うので気持ち少々緊張気味。
いざ設置をし、炭酸注入。。。
普通ならミネラルウォーターでとのことですが、うちは井戸水が最高に美味しいのでそれを。
味は最高。炭酸も何段階も今日炭酸が作れるので嬉しい。
ウィルキンソンでも到達できなかったレベルまで作れる。
一応、60回使用できるとし、￥2000なのでこれは本当にお得。
今まで炭酸水に浪費してきた分と、ペットボトル廃棄への労力がマイナスとなる訳。
環境にもコスト的にも良いことです。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
66.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
67.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
焼きそば（1人前） 634 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
  957 kcal
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