no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月12日（金）

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【記録グラフ】
SEX
1回
SEX（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ようかん（2人前） 355 kcal
セブンイレブン コロッケパン（2人前） 580 kcal
11時
ドリア（1人前） 678 kcal
江崎グリコ カレー職人 老舗洋食カレー 中辛 210g（1人前） 184 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
泡麦 発泡酒（3人前） 432 kcal
13時
ご飯　中（2人前） 302 kcal
チキン南蛮（0.8人前） 458 kcal
オリジン 酢豚（0.2人前） 73.4 kcal
たらこスパゲティ（0.1人前） 61.2 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
  3461 kcal
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