no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月26日（金）

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お腹を壊した

【記録グラフ】
就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば(ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
ステーキ（1人前） 523 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
15時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 161 kcal
23時
牛丼（1人前） 880 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
  2629 kcal
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