刀禅-【N】MuayThai-ミサ【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月27日（土）

刀禅-【N】MuayThai-ミサ
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刀禅稽古会
から
MuayThai
からの
御ミサ

最初の稽古で使った木刀を持ち歩くのはつらいので、
こっそりメインジムにおいて行く。

MuayThaiはできなかったところを重点的に自主レンにつきあっていただく。ベテラン女性会員に感謝です

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
旭食品 焼き肉（1人前） 322 kcal
  322 kcal
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