2/1木曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月01日（木）

2/1木曜日
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朝: 厚切りトースト(ジャム、バター)2枚、りんごジュース、珈琲

昼:串かつサービスランチ(7串)

：いちご2個、珈琲&甘納豆小1袋
青汁

夕：かに鍋(蟹、豆腐、白菜等)ごはん1杯、おじや1杯

:チョコレート小3袋、苺、伊予柑

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