no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月09日（金）

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さあ週末

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
8時
十勝大福 どら焼き（1人前） 131 kcal
12時
そぼろ丼（1人前） 525 kcal
17時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
21時
ピーナッツ（0.5人前） 250 kcal
  1840 kcal
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