自転車磨き　恐る恐る【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月12日（月）

自転車磨き　恐る恐る
< カップラーメン 　｜　診察、よく歩いた。 >
自転車磨き　恐る恐る 画像1
あまりにも埃が凄いので綺麗にする。

買い物　八百屋
クルミが安かった！

数年前にラム酒でつけたレーズンと一緒に
カンパーニュ
焼こう！

今日は明日の外来に持っていく
桜シフォン
焼いた。

塩抜き、忘れずに…



45分、1770歩。

【今日の調子】

【今日の治療】

【今日の感想】
恐る恐る…

松葉持ったまま使わないで歩いてみる。
リハビリでは廊下歩きをやるが道路はやはり怖い。

体重測り忘れた。
【記録グラフ】
リハビリ自主トレ １日２回
70分
リハビリ自主トレ １日２回 （分） のグラフ
 		   
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