wyq*y69*さん
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18年03月21日（水）
体脂肪 |
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増え続ける体脂肪。
ハハハ(^_^.)
暇だから書いてみた。
27年も記録してるって我ながら凄い！
3年分は破棄したから30年かー
山あり谷ありだな（笑）
H29/10/4〜H30/1/28まで入院中
H30/1/29 23.9% 52.4㌔
全て1/1
H29 22.3% 52.7㌔
H28 18.4% 49.9㌔
H27 16.3% 51.5㌔
H26 15.3% 50.7㌔
H25 16.5% 52.9㌔
H24 16.6% 51.2㌔
H23 18.2% 51.8㌔
H22 15.3% 51.5㌔
H21 26.3% 56.4㌔
H20 25.4% 56.0㌔
H19 22.2% 51.9㌔
H18 21.6% 50.8㌔
H17 56.6㌔
H16 58.2㌔
H15 58.8㌔
H14 58.4㌔
H13 60.4㌔
H12 59.6㌔
H11 57.6㌔
H10 57.6㌔
H9 56.8㌔
H8 56.6㌔
H7 55.8㌔
H6 57.8㌔
H5 57.8㌔
H4 58.2㌔
H3 58.4㌔
最高は62.2㌔
最低は48.0㌔
13.3% 50.5㌔と言う時もあった。
H21にハードな仕事をするようになり体脂肪が減る。
自主トレの道具。
いつまで続けるんだろう？
股関節もしっかり筋肉がついたかな？
抜けにくくなったかな。
最近は脱臼より、下垂足なので躓いて骨折するのが怖い。
『念』を入れてもビクともしない。
1348歩。
【今日の調子】
昨日よりかなり楽だ
【今日の治療】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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