no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月24日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1559kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
幸楽苑 醤油とんこつラーメンミックスセット（1人前） 1525 kcal
13時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
ポークチャップ（0.3人前） 222 kcal
18時
わかめスープ（1人前） 35.8 kcal
ピラフ（1人前） 505 kcal
  2631 kcal
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