no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月29日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
55.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1545kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ライスカレー（1人前） 601 kcal
きゃべつ（4人前） 46 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ラーメン（1人前） 415 kcal
ご飯200（0.7人前） 235 kcal
揚げ焼売（0.6人前） 153 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
肉巻きポテト（5人前） 204 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
  2337 kcal
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