寒い曇り空、小雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】
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寒い曇り空、小雨
DaveWさん
1960年05月05日生(男性)
B型 東京都
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18年04月05日(木)
寒い曇り空、小雨
< この時期に夏日!で...
|
少し暖かくなったが... >
朝、徒歩
午前中、CEC人口ピラミッド作成、報告書ドラフト
午後、CETラップアップ
一旦帰社
夜、ロジスティックス戦略研究会@GXS
京橋経由、銀座線で帰宅
吉祥寺でBR
【記録グラフ】
万歩計
18929歩
体重
68.1kg
【食事の記録】
6時
朝、サンド(1人前)
---
kcal
12時
昼、抜き(1人前)
---
kcal
20時
夜、チキンカツカレー(1人前)
---
kcal
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kcal
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