朝から曇っていて、涼しい。夜から雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月17日（火）

朝から曇っていて、涼しい。夜から雨
< 天気は良いが、風が... 　｜　朝は弱い雨、夕方か... >
朝、徒歩
午前中、CEC報告書ドラフト
昼、赤坂図書館(Ken Ishiguroの本、結局読めず)
青一のセブン・イートインでランチ
午後もドラフト修正・議論
帰りは雨で銀座線
吉祥寺ではやんでいたので徒歩
【記録グラフ】
万歩計
15827歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、7菓子パン（1人前） --- kcal
20時
夜、家でカレー（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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