体脂肪対策、私も困ってます(´～｀)
自分の股関節で長く歩きたかったらウォーキングは禁止ってお医者さんに言われてる身なので、、、、(;-Д-)
玉ねぎやら、海藻やら、寒天やら、コレステロールとか中性脂肪とかにも効きそうなもの摂るように心がけてます。
それとかイスに座ってふくらはぎだけを使うような運動。
ふくらはぎは第２の心臓って聞いたので(^^)
wyqさんは私よりもっと重症だから大変、、、
負けずにお互い頑張りましょう！

へー！さすがぴぃさん！物知り〜
知らなかったよ。調べましたー！
こんなになる前は、ふくらはぎが子持ちししゃもだと言われてたんだけどねー。ママ友には高校生の脚みたいだとも言われたのに..
今はこの有様。運動は無理だし、マッサージする？
麻痺してるから血液の循環が悪くて基礎代謝が落ちてるのかな？
タニタのインナースキャン。いつからか最初は必ずエラー表示になる。
密かにこれは機械が悪いのだ！と思っているのだけど（笑）1度電話して聞いてみよう。

たまに股関節が痛いって書いてあるよね。
自分もそうだった。たまにが頻繁になり、歩くのも痛みが走り……で運悪くこんなになった。
今ならまだ間に合うから股関節の筋肉鍛えてしっかりガードしてね。
自分は何もしなかったからなー。
それなりに鍛えたら違っていたのかも。