no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月13日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
55.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1569kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
角煮（0.2人前） 146 kcal
12時
ご飯350（1人前） 588 kcal
ガスト スープ（1人前） 16 kcal
酢豚（0.4人前） 208 kcal
エビのチリソース煮（0.7人前） 136 kcal
野菜サラダ（1人前） 18 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
17時
ご飯200（1人前） 336 kcal
焼肉（1人前） 458 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
  2527 kcal
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