ずいぶんな雨【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月13日（日）

ずいぶんな雨
< 母の日プレゼント 　｜　暑くなった >
HIKARUさんのアンチエイジングヨガ　4週目しなやかボディ　約30分。久しぶりの太陽礼拝、体が硬くなったのを感じる､毎日やってもいいよね～。
昨日図書館へ行けなかったので､昼から出掛けたけど凄い雨で・・・。昨日と大違いの天気に戸惑うわ。図書館でヨガの本いろいろ見つけて借りてしまった、読む暇ないのにね～。
バジルティー煎じて飲もう、いちいち作るの面倒だから一度に1リットルくらい作って置いとこう、保温水筒買おうかな〜いや、屋根裏にあるかも？と探して見っけた！体重1キロアップで固定化されつつあるから、なんとか代謝アップしなくちゃね〜。
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