no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月14日（月）

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お腹が空かない・・・今朝の体重が物語っている(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
ホテルのバイキングもそうだし、先週の社食でもそう。
美味しくない訳ではないが、昨夜も今朝のバイキングを美味しく食べるためにおにぎり一つにしたのに･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？


さて荷物は粗方まとめたし10時には会社の車で引越しです。
何棟も立っているマンション群ですが、敷地内に竹林が有ったりと緑が多く環境は良さげなトコでした。
もう少ししたらバイキングに行きます。


昨日で累計3600万歩を超えた。3500万歩から109日掛かった（平均9174歩）
ペースダウンは否めない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2326kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
5.8
EX値（） のグラフ
 		休肝日
6回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
13485歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2018/05/14 14:43 
＞お腹が空かない・・・
(@_@) そうなんですね。羨ましい(朝からガッツリ食べた)
ハイキングの写真を楽しみにしてます！
 .taka 2018/05/14 15:05 
ハイキングじゃないです。ホテルのバイキングですよ！そんな元気も余裕も無いです〜(´Д｀)
引越し完了・・・と言っても先日下見したからか総務付き添い無し、部屋のドアを開けるのにも苦労した(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
じむのぺ 2018/05/14 19:10 
↑ 点が付いてましたかー。
失礼しました。
 .taka 2018/05/14 20:52 
今日は引越し後に銀行行ったりスーパー行ったりしたので腹が減りました。
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