西城秀樹さんありがとう！！【獅子まるちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月19日（土）

西城秀樹さんありがとう！！
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同年輩のそして元気いっぱいのイメージが強かっただけに何か心の中で少し揺らいでいる自分にきずいてびっくり。
昭和の時代に青春時代を送った私には今までない程感慨深いものでした。
如何に今から生きていくか。いつまで元気で過ごせるか。一日一日生きた証を残していきたい。
【記録グラフ】
万歩計
12937歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
12時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
17時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 146 kcal
20時
ワイン（1人前） 73 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
  1963 kcal
食事レポートを見る
コメント
milosilo21 2018/05/19 18:35 
初めまして　☆　私も　獅子まるちゃんさんと同じ気持ちです
今日は　家の片付けをしながら　懐かしくて　西城さんの　youtubeを　ずっと見てました
やっぱり　寂しいですね~~　☆　でも　今は　元気で生きていきたいです !!
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