no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年05月22日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
眠い

【記録グラフ】
就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1741kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ローソン ミックスサンド（1人前） 289 kcal
12時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ねぎとろ（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
チンジャオロース（1人前） 300 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 182 kcal
20時
ピーナッツ（0.6人前） 300 kcal
  1741 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE