雹。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月31日（木）

雹。
< 害虫。 　｜　改善。 >
今日は朝から暑かった。
道路標示計は7時過ぎの時点で既に、20℃。
日中も蒸し暑い空気に包まれ、厚いグレイの雲がびっしりと敷き詰められたいた。
間も無く仕事上がりの夕方、17時20分過ぎ、急にびゅうびゅうという風とともに大雨。
そして雷が鳴り響き、轟々という強風とともに天窓にガツンガツンと大粒の雹。
道路は急に真っ白になり、ゴロゴロと大きめのダイヤモンドのような雹が散らばっている。
なんとも、これから家路に向かうというのに。。。
アンニュイな気持ちのまま帰り支度を始め、15分ほど経過した頃空は急に静かになった。
まあ、晴れ女の私のせいか？帰りは青空に変わっていた。
本当に、不思議な季節。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
64.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
65.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
つけそば（1人前） --- kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
19時
天ぷら（1人前） 126 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（1人前） 466 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
  1528 kcal
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