no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月10日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
56.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1560kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
キムチ納豆（1人前） 59.2 kcal
12時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 168 kcal
焼き芋（1人前） 304 kcal
ラーメン（1人前） 601 kcal
20時
チキンライス（1人前） 437 kcal
キャベツ（4人前） 46 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
ハムカツ（1人前） 180 kcal
うずら卵（1人前） 54.6 kcal
中華スープ（1人前） 79.6 kcal
  2325 kcal
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