寝すぎて腰がいたい【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月17日（日）

寝すぎて腰がいたい
< のぼせ 　｜　no title >
寝すぎて腰がいたい 画像1
昨日は本当に尋常じゃない眠気でした。

朝も平日より遅かったのに洗濯したあとに10時ころ眠気がして
うとうと。
これでは寝てしまう！と起きて昼食の支度をして食べたら
洗車をしたあとは眠くて眠くて…………
２時ころから寝て３時ころ目が覚めてまた寝てて起きたのは４時。

頭ボーっとしてたので外出はやめて
部屋の仕切りにカーテン加工したり(また横画像だったー)
2階ももまだカーテンなかったところに作ったりしてました。
夕飯作って夜はワールドカップ。
スイスの試合見て、彼が帰宅したころからアルゼンチンの試合………
とまた、後半からほぼ寝ていて
どんだけ寝れるの？夜寝れないしょ？と思えば
今朝も七時まで寝てました…………
夜中、イビキも酷かったみたい。

のぼせは昨日の夜からおさまってきました。

今日はどうだろうか？
彼は試験があって出かけるし、またゆっくりさせていただきます。
【記録グラフ】
体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2018/06/17 08:01 
写真も寝転んでますね。ご近所散歩でもして、体動かしましょう。
最近よくmegulalalaさんと同じ車を見ますが、流行っているのですか？
 megulalala 2018/06/19 08:18 
フィアットを気にしだしたから
目につくのかも？
外車ではあるけど買いやすい大きさと価格なのですが。
おじまる子 2018/06/17 10:58 
余りの寒さに体が冬眠モードに逆戻り(笑)？
自律神経のスイッチが不調みたいだね～
季節の変わり目だし、だんだん馴らしていこうね
 megulalala 2018/06/19 08:18 
自律神経でしょうねぇ。
だいぶ良くなりましたが。少し暖かくなりましたしね。
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