お通じあり【コロン＠さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月29日（金）

お通じあり
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朝と昼こそセルディアだけど、夜はお寿司やさんでお刺身とビール
帰ってきてから大根の煮物と蒸した鶏胸肉、ビールに水割りグレイズアナトミー見終わるまで。
これじゃあ痩せないはず

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