コロン＠さん
最新の記録ノート
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18年07月08日（日）
じわじわと増えている… |
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< 最近は…
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昨日は殆ど椅子に座ったままテレビを観てスマホをいじっていた。
大量のもやしの麻婆もやし多分4人前くらいから
一周忌法要で分けてもらった甘いお饅頭やクッキーやモナカ、万代太鼓…これらを食べアイスコーヒーを飲み、最後に水割りを飲んで寝た。
何もしないんだから、当然の結果だ。
林修さんが結果から逆算する方法を言っていた。
成る程！
これも当然。
夢の実現を作るのも、一歩一歩必然にしていき近づき結果を作り上げる。
それしかないよね٩(^‿^)۶
しばし反省。
お通じ少しあり。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| お饅頭（1人前） |
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kcal |
| 麻婆もやし（1人前） |
--- |
kcal |
| クッキー（1人前） |
168 |
kcal |
| せんべい（1人前） |
--- |
kcal |
| モナカ（1人前） |
--- |
kcal |
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168 |
kcal |
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