no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月13日（金）

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眠い

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
チーズパン（1人前） 300 kcal
7時
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
12時
たらこパスタ（1.5人前） 993 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
18時
唐揚げ（1人前） 200 kcal
ビール（1人前） 182 kcal
ウイスキー(ハイボール）（1人前） 71.1 kcal
カレーそば（1人前） 600 kcal
  2667 kcal
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