no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月24日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯　中（2人前） 302 kcal
さくら産業 豚足（2人前） 1008 kcal
サブウェイ ハム（1人前） 288 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
10時
セブンイレブン おにぎり　とり五目（1人前） 197 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル ビッグ 104g（1人前） 473 kcal
  2856 kcal
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