ダイエット【ひろぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月29日（日）

ダイエット
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今日から3つのダイエットを同時に開始
・まいたけ煮出しドリンク　毎食前
・もち麦ご飯と漬物　昼、夕
・スイカにきな粉　夕食後、寝る前

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