no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月01日（水）

no title
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昨日は上司から電話が入り、新工場の方に私が担当してやって行くことになったからと了解取ったらしい。
来週火曜日に前泊して水曜朝から工場に一緒に行く。私だけそのまま残り来週一杯は向こうで現地調査、現状把握の作業となる。
6月に一度だけ工場見学をしたが、その時の工場トップの意向を今まさにまとめて提案書にしている。
それを上司に伝えると、もうやってるのかとビックリしていたが、コッチだって4年間技術コンサルタントをやって来てるんだからそれ位の事は出来る。
畑違いではあるが、問題点を見つけて解決して行くストーリーは同じだ！

モチベーションが上がるのは嬉しいこと。久しぶりにアイデアが湧いてくる。
推理小説ファンであるが、断片的な情報を繋ぎ合わせると一つの推論が成立するのと似ていると思っている。
昨夜も寝ていたらやっておくことが頭に浮かんだ。
今日メーカーとコンタクトして情報を仕入れておこう。

新工場の周囲は区画された広い道で囲まれており歩き易いはず。
今の工場はゴチャゴチャしすぎていて歩く気にならないが、今度のところは歩いていたらアイデアが浮かんで来そう！


8月に入って、出張が多くなるが体重を絞ることにする（断言調）
65キロ、体脂肪9.5、体年齢54
う〜ん、ちょっと欲張りすぎか？
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2046kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.3
EX値（） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
57
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
8532歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2018/08/01 19:36 
お互い、夏バテ・熱中症にならないよう
体重を計画的に予定通り 落としましょう！！
マイナス2kg 目標･:*+.\(( °ω° ))/.:+
 .taka 2018/08/01 20:58 
幸い夏バテになった事はない代わりに夏痩せになった事もありません(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
今日も連続休肝日、冷蔵庫にはビールが有るんですけどね(＇ｰ＇) ﾌﾌ
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